Psicologia

Un risparmio eccessivo, che porta a rinunciare sia al consumo che agli investimenti che potrebbero arricchire la propria vita, può rivelarsi controproducente. Questa "trappola del risparmio" nasce spesso dalla paura dell'incertezza, ma rischia di condurre a un'esistenza priva di esperienze significative e soddisfazioni. Come si fa, allora, a rompere questo circolo vizioso e a ritrovare l'equilibrio?

Un recente sondaggio di Discover rivela che il 41% della Gen Z tende a evitare di controllare i saldi dei loro conti bancari. Questo perché mettere nero su bianco le proprie spese ci obbliga a confrontarci con la realtà, ed evitarlo può proteggerci dallo stress che ne potrebbe scaturire. Tuttavia, ignorare la situazione può solo peggiorarla. Fortunatamente, esistono modi per spezzare questo ciclo e pianificare le spese con maggiore serenità. Vediamo insieme alcune strategie per farlo.

Secondo i dati, gli uomini si suicidano più delle donne e tra i motivi principali ci sono i problemi economici. Non c'è una correlazione diretta tra le difficoltà economiche e il suicidio maschile, ma la virilità tossica che vuole l'uomo sempre all'apice del successo, può avere una sua responsabilità. Rompere il tabù sul suicidio e sulle possibili situazioni critiche, cambiare la visione sul fallimento economico per gli uomini possono essere una strada per la prevenzione.

Come si fa a far decollare il proprio business se l'ansia ci impedisce di investirci con convinzione? Attraverso una pianificazione realistica, la normalizzazione degli errori e il supporto di figure professionali, si può iniziare ad incoraggiare un approccio più consapevole e sereno alla crescita personale e lavorativa.

Il nudging è una strategia non coercitiva utilizzata per influenzare i comportamenti in vari settori, come salute e sostenibilità. Sebbene efficace, solleva dubbi etici e sulla sua reale utilità. Per questo, si sta sviluppando il "nudge plus", che mira a rendere le persone più consapevoli delle proprie scelte.

Per la prima volta in vita sua, Giulia ha partecipato a una conversazione finanziaria durante un pranzo con i parenti del suo ragazzo e si è resa conto di come parlare di soldi sia fondamentale per rompere il tabù che spesso circonda il tema. 

L'adulazione finanziaria si verifica quando mettiamo le esigenze economiche degli altri al di sopra delle nostre, arrivando al punto di trascurare il nostro benessere. Non si tratta semplicemente di andare d'accordo con le persone o di essere generosi; è una condizione in cui le nostre decisioni finanziarie riflettono un'incapacità di dare priorità ai nostri bisogni, con una costante inclinazione a subordinarli a quelli di qualcun altro. Spesso, questo fenomeno può essere una risposta a un trauma passato o a dinamiche emotive irrisolte.

Il 2025 si sta affermando come il "No Buy Year", una tendenza social che invita a ridurre gli acquisti superflui e concentrarsi sull'essenziale. E se questo trend fosse un'opportunità per ripensare le nostre abitudini di consumo? Si potrebbe andare oltre la rinuncia temporanea e adottare pratiche più sostenibili. Il "No Buy Year" può essere il punto di svolta verso un consumo più consapevole, orientato alla qualità e al rispetto per il pianeta.

David, 42 anni, vive un conflitto interiore quando la compagna del padre, che lo aveva abbandonato 20 anni prima dopo una vincita al Superenalotto, lo contatta chiedendogli di occuparsi di lui, malato di Alzheimer e in difficoltà economiche. La terapia lo aiuta ad accettare il desiderio di riconciliazione mai realizzato e a lasciar andare il risentimento.